9 مشکل طبی و 9 چاره طبیعی
به گزارش وبلاگ ملیسا، شناخت خواص خوراکی های طبیعی در دسترس و مقرون به صرفه قیمت می تواند یاری تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. حدود 45 درصد از آمریکایی ها برای رهایی از هزینه های سنگین درمان به مصرف خوراکی های طبیعی روی می آورند تا از ابتلا یا پیشرفت بیماری ها پیشگیری نمایند. واقعاً وقتی می گردد با صرف هزینه ای اندک از شر بعضی
9 مشکل طبی و 9 چاره طبیعی
شناخت خواص خوراکی های طبیعی در دسترس و مقرون به صرفه قیمت می تواند یاری تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. حدود 45 درصد از آمریکایی ها برای رهایی از هزینه های سنگین درمان به مصرف خوراکی های طبیعی روی می آورند تا از ابتلا یا پیشرفت بیماری ها پیشگیری نمایند. واقعاً وقتی می گردد با صرف هزینه ای اندک از شر بعضی بیماری ها خلاص شد، چرا باید هزینه های سنگین درمان را متحمل شد؟ شناخت خواص خوراکی های طبیعی در دسترس و مقرون به صرفه قیمت می تواند یاری تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش ها باید نظر پزشک تان را هم جویا شوید و از درمان های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ناخواسته این درمان های طبیعی نشوید.
1-نمک و پای ورزشکاران
یکی از مسائلی که بیشتر ورزشکاران و گاهی غیر ورزشکاران با آن دست به گریبان اند، مسائل مربوط به پاهاست. تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع، به وجود آمدن قارچ های پوستی بین انگشتان و سفتی پوست به خصوص در پاشنه و انگشت شست پا، از جمله این مسائل هستند. دکتر سوزان لوین، متخصص بیماری های داخلی، به کلیه افرادی که به نوعی با هر کدام از این مسائل روبرو هستند توصیه می نماید روزانه 5 تا 10 دقیقه پاهای شان را در محلولی حاوی یک لیتر آب گرم که با دو قاشق چای خوری نمک ترکیب شده است، قرار دهند.2-لیمو و جای جوش
دکتر آدری کیونین، متخصص پوست و مو می گوید:شما می توانید برای از بین بردن جای جوش های صورت تان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه از لیموترش تازه را روی پوست تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید. او اسید موجود در آب لیموترش تازه را سبب از بین رفتن جای جوش ها دانسته و تاکید می نماید:اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از این روش استفاده نکنید.3-روغن زیتون و اگزما
خشکی و خارش شدید پوست در بیماری اگزما بسیار آزاردهنده است. اگر از این بیماری پوستی رنج می برید و داروهای شیمیایی هم حساسیت پوست تان را بیشتر نموده، می توانید روزی چند نوبت یک قاشق چای خوری روغن زیتون را روی تقریباً هر 2/5 سانتی متر از پوست مبتلا بمالید و اگر بیماری تان شدید و پیشرفته است، منطقه چرب شده را با یک پوشش پلاستیکی هم بپوشانید.4-شیر و آرامش
اگر می خواهید پیش از خوابیدن به آرامش کامل برسید و با ذهنی آرام یک خواب لذت بخش را تجربه کنید، نیم ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید. این جملات را دکتر برنارد ویتون، روان پزشک می گوید و ادامه می دهد:اسید آمینه ای به نام تریپتوفان در شیر وجود دارد که افزایش اش در بدن سبب القای حس آرامش به فرد می گردد.5-سرکه سیب و ضرب دیدگی
محققان دانشگاه واشنگتن می گویند سرکه سیب یکی از موثرترین مواد برای مبارزه با بیماری های التهابی است. بنابراین اگر قسمتی از بدن تان دچار ضرب دیدگی شده و ورم نموده، روزی چند نوبت یک دستمال پارچه ای را به سرکه سیب آغشته کنید و روی قسمت متورم بمالید یا روزی دو بار خمیری مرکب از سرکه سیب و سفیده تخم مرغ را به مدت یک ساعت روی بخش ضرب دیده بگذارید.6-چای بابونه و میخچه
دکتر لوین، آسان ترین راه برای از بین بردن میخچه پا را قرار دادن آن به مدت دو ساعت در روز در چای بابونه می داند. او می گوید که این چای برترین ماده برای نرم کردن پوست سفت شده هم به تعداد می آید. ضمناً اگر دیدید که پوست تان بعد از قرار گرفتن در چای بابونه رنگ گرفت، اصلاًً نگران نشوید. مقداری آب ولرم و صابون می تواند مشکل شما را خیلی سریع حل نماید.7-جوش شیرین و عفونت ادراری
به گفته دکتر لارین گیل اسپای، اورولوژیست، جوش شیرین با قلیایی کردن محیط مثانه باعث جلوگیری از تکثیر باکتری ها می گردد، بنابراین اگر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده اید و به پزشک هم دسترسی ندارید، روزی یک لیوان آب که با یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط شده است را بخورید و در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید.8-زنجبیل و دل درد
این گیاه معجزه گر برترین درمان برای دل دردهای ساده و حتی دل دردهای دوران بارداری و قاعدگی محسوب می گردد. مطمئن باشید که اگر دل درد به سراغ تان بیاید، با نوشیدن روزی دو لیوان چای زنجبیل می توانید از دست آن خلاص شوید. برای درست کردن چای زنجبیل هم کافی است یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه را در یک قوری آب داغ بریزید و 10 دقیقه منتظر شوید تا چای تان خوب دم بکشد و آماده نوشیدن گردد.9-عسل و خراش پوستی
این خوراکی شیرین و خوش مزه، حاوی 3 ماده مؤثر و مفید برای درمان زخم های ناشی از بریدگی یا خراش است؛ شکر برای از بین بردن رطوبت و در نتیجه از بین رفتن باکتری ها و پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن. پس شما می توانید برای درمان بریدگی های سطحی تان به سادگی از این ماده شفابخش بهره ببرید.منبع:نشریه کوچه ما، تعداده 14.
/ج
منبع: راسخون