روانشناسی

7 راه چاره برای تقویت حافظه کوتاه مدت

همه افراد فراموشی لحظه ای بعضی اتفاقات را تجربه می نمایند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است، اما برای عده ای هم می تواند ناامید نماینده باشد.

2 تیر 1402

انگار بمبی روی زندگی ام افتاد

به گزارش خبرنگاران به نقل از گاردین، ارنو در جشنواره چارلستون گفت: از زمانی که برنده نوبل ادبیات شدم، نمی توانم بنویسم و عمل نوشتن همواره آینده من بوده است.

12 خرداد 1402

عشقِ پر حرارت مارال در دوره شاهنشاهی رسوایی به بار آورد

سریال رهایم کن را می توان یک درام عاشقانه-تاریخی دیگر از شهرام شاه حسینی دانست که در تداوم می خواهم زنده بمانم قرار می گیرد؛ این بار او یک دهه عقب تر رفته تا داستان خود را در فضای دهه 50 روایت کند. درامی با درون مایه های عاشقانه که داستانش حول خاندان نایب...

10 اردیبهشت 1402

کمبود این ویتامین ها باعث بی خوابی می گردد

بدن ما به انواع ویتامین ها و مواد معدنی احتیاج دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام های مختلف به درستی انجام گردد. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می توان به بی خوابی اشاره نمود.

22 بهمن 1401

4 اثر مهم ترخون در سلامت انسان!

ترخون کالری و کربوهیدرات کمی دارد و حاوی مواد مغذی متنوعی است که می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (1.8 گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است.

21 بهمن 1401

توانایی منحصر به فرد سلول های سایبورگ

زومیت نوشت: محققان سلول هایی فراوری نموده اند که علاوه بر قابلیت های سلول های زنده، توانایی های منحصربه فرد دیگری دارند که می توانند دنیای پزشکی را متحول نمایند.

17 بهمن 1401

پویش آشنایی با سکته مغزی در سمنان

برنامه های پویش آشنایی با سکته مغزی در سمنان اجرا شد.

7 آبان 1401

امتیاز نهایی معلمان برای رتبه بندی چگونه محاسبه می شود؟

رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش گفت: امتیاز نهایی معلمان در رتبه بندی براساس امتیازات خودارزیابی، مدارک و مستندات بارگذاری شده در سامانه و بررسی ارزیابان است.

21 شهریور 1401

گردو چه خاصیتی دارد

این محصول در هرم مواد غذایی جزء دسته گوشت و حبوبات قرار میگیرد زیرا گردو خاصیتی مانند خواص گوشت دارد. لذا می تواند جایگزین خوبی برای افراد گیاهخوار و افرادی باشد که به هر علت گوشت مصرف نمی نمایند.

13 شهریور 1401

اصول آبرسانی به بدن در روزهای گرم

پس از ورزش حتما باید املاح و ویتامین های ازدست رفته تامین شوند؛ بنابراین به نوشیدنی های سالم دیگری علاوه بر آب احتیاج دارید. شیر، شیرموز، شیر توت فرنگی، آبمیوه طبیعی مانند آب هندوانه، پرتقال و دیگر مرکبات مناسب است.

30 مرداد 1401

می خواهید جوان بمانید؟ صورت تان را ماساژ دهید

ماساژ بدن مثلا ماساژ پاها یا کمر آرامش بخش است، اما ماساژ صورت علاوه بر آرام کردن باعث می گردد زیباتر و جوان تر هم به نظر برسید.

19 مرداد 1401

این مدل لوستر خانه شما را دیدنی می کند

یکی از مهم ترین وسایلی که اتفاقا شاید در نظر برخی از افراد بی اهمیت جلوه کند، لوستر است.

31 تیر 1401

راهنمای خرید کولر گازی؛ انواع، ویژگی ها و نکات مهم انتخاب که باید بدانید

هنگامی که در روزهای گرم تابستان از دست گرمای زیاد به منزل پناه می بریم، هیچ چیز بیشتر از یک کولر گازی و هوای خنک نمی تواند خستگی را از تن درآورد. اگر فکر می کنید این موضوع در حد و میزان شیره را خورد و گفت شیرین است ملانصرالدین سهل و برای هر کودکی قابل درک...

28 تیر 1401

5 راه برای غلبه بر اتلاف وقت با گوشی هوشمند

امروزه یکی از مسائل جدی بسیاری از افراد اتلاف وقت با گوشی هوشمندشان است که آن ها را از بسیاری از فعالیت های مفید دیگر باز می دارد و بهره وری آن ها را پایین می آورد و تا به خود می آیند متوجه می شوند ساعت ها زمان صرف شبکه های اجتماعی، وب سایت ها یا اپ ها و...

15 تیر 1401

با انواع مواد غذایی سرشار از منیزیم آشنا شوید

مواد غذایی سرشار از منیزیم باید در رژیم غذایی هر فردی به صورت روزانه باشد. منیزیم یک نوع ماده معدنی ست که نقش مهمی در عملکرد درست اعضای بدن دارد. بیشتر از 300 واکنش شیمیایی در بدن به این ماده معدنی بستگی دارد.

13 تیر 1401

آنتی اکسیدان چیست چگونه می تواند برای سلامتی ما مفید باشد؟

آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایدار که بدن به عنوان واکنش به فشارهای محیطی و سایر فشارها ایجاد می نماید، جلوگیری نموده یا آنها را کُند نمایند. این ترکیبات گاهی اوقات با نام رفتگران رادیکال...

10 تیر 1401

شبکه های اجتماعی واقعا تاثیر منفی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان دارد؟

جامعه شناس و دانشیار پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات اجتماعی جهاد دانشگاهی با اشاره به یافته های آخرین پژوهش خود در سال 97 و پیش از پاندمی کووید 19 درباره تاثیر شبکه های اجتماعی مجازی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان گفت: یافته های به دست آمده از این پژوهش بیانگر...

4 تیر 1401

تنظیم ساعت زیستی بدن چه ارتباطی با افزایش مقدار کارآمدی روزانه دارد؟

گاهی 24 ساعت شبانه روز، برای رسیدگی به تمام کارهایی که باید انجام دهیم زمان اندکی به نظر می رسد. محققان به تازگی متوجه شده اند که شیوه جدیدی برای استفاده کاملا بهینه از این 24 ساعت، به گونه ای که کارآمدی به طرز چشم گیری افزایش پیدا کند، وجود دارد. یافته های...

31 خرداد 1401

تقویت مژه با چند روش طبیعی

مژه ها از چشم ها در برابر گرد و غبار و شن و ماسه محافظت می کنند. جدا از اینکه مژه به عنوان یک مانع محافظ در برابر چشم شما عمل می کنند، در دوچندان کردن زیبایی چشم های شما نیز موثرند. گاهی اوقات، عوامل مختلفی اعم از بالا رفتن سن یا یک بیماری زمینه ای می توانند...

22 خرداد 1401

استقلال قدر این فرصت طلایی را بداند، ارزش امتیازات خانگی بیشتر است

به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال استقلال در آخرین ملاقات از هفته بیست و چهارم لیگ برتر امشب به مصاف پیکان می رود و آنها این فرصت را دارند که در فاصله 6 هفته مانده تا خاتمه فصل فاصله شان را با اصلی ترین رقیب به 8 امتیاز افزایش داده تا با اعتماد به نفس بیشتری...

21 خرداد 1401
تعداد: (53)